5月の強烈な紫外線から目を守る！【読むサプリ】

暖かくなるにつれて、気になるのが「紫外線」。真夏よりも５月が年間で一番多いといわれています。紫外線はUV-A波とUV-B波の2種類があり、シミやシワ、たるみの原因となるのはUV-Aで、4月から急激に増え5月が年間で最大量降り注いでいます。

5月は梅雨入り前で晴れる日が多いことから、6月よりも紫外線に気をつける必要があります。特に屋外スポーツは目へのダメージが大きいので、気を付けましょう。