睡眠のコツ！春の「快眠対策」【読むサプリ】

「春眠暁を覚えず」の言葉どおり、ぽかぽか陽気に、
ついウトウトしてしまう。そんな春の季節がやってきました。

また、発芽玄米に多く含まれる注目の栄養成分「ギャバ」は、アミノ酸の一種で、
神経の興奮を静める作用があると言われており、睡眠の質を高める効果が期待できます。
ぐっすり眠って春を満喫しましょう！