以前は気にならなかった体や心の変化に、「老い」を感じる瞬間を実感したことがありませんか？
・鏡に映った自分の姿を見て、ふと違和感を覚えた
・しっかり眠ったはずなのに、疲れが残っている
・歩いていると、いつの間にか他の人に追い抜かれていた
・階段を上っただけで息切れしてしまう
・文字が見えづらくなり、老眼を意識するようになった
・顔は思い浮かぶのに、人の名前がすぐに出てこない
などなど…これらは、特別なことではありません。
多くの方が、50代・60代を迎える頃に感じ始める「小さな変化」です。
こうした変化の背景には、見た目や筋力だけでなく、細胞レベルでの働きや、エネルギーに関わる仕組みの変化が関わっていると考えられています。年齢とともに、体の内側で行われているエネルギーのめぐりや、日々のコンディションを支える仕組みは、少しずつ変化していきます。
大切なのは、「もう歳だから」とあきらめてしまうことではなく、今の自分の状態に気づき、内側から整える意識を持つこと。老いを感じる瞬間は、衰えのサインであると同時に、これからの毎日を心地よく過ごすための“見直しのタイミング”でもあります。
こうした内側の変化に向き合うために、「細胞の元気を支える成分“NMN”」に注目が集まっているのです。
